Mikä on RennoX-ryhmä?
RennoX-ryhmä on stressinhallinta- ja hyvinvointiryhmä toisen asteen opiskelijoille. Ryhmässä käsitellään stressinhallintaan, jännittämiseen, itsetuntemukseen ja nuorten hyvinvointiin liittyviä asioita. Ryhmässä sinulla on mahdollisuus tutustua muihin samassa tilanteessa oleviin nuoriin ja saada vertaistukea sekä vinkkejä. Ammattilaisten ohjaamia ryhmätapaamisia on yhdeksän. Osallistuminen on maksutonta ja sisältää jokaisella kerralla välipalan.
RennoX – ryhmän teemat ovat:
- Tutustuminen
- Jännittäminen osana elämää
- Stressi ja siitä palautuminen
- Ajankäytön hallinta
- Itsetuntemus ja minäkuva
- Elämän tärkeät asiat
- Rentoutuminen
Turun lukiot ovat lisänneet RennoXin kurssitarjottimiinsa, ja siitä on mahdollisuus saada suoritusmerkintä. Jokaisen opiskelijan kanssa sovitaan yksilötapaaminen ennen ryhmän käynnistymistä. RennoX-hyvinvointiryhmästä voi kysellä lisää Linkki-toiminnan työntekijöiltä.
