Chat

RennoX-ryhmä

Haluaisitko Sinä:

  • lisätä hyvinvointiasi?
  • vähentää stressiä?
  • lieventää jännitystä?
  • vahvistaa itsetuntoa?

RennoX-ryhmä on stressinhallinta- ja hyvinvointiryhmä nuorille. Ryhmässä käsitellään stressinhallintaan, jännittämiseen ja itsetuntemukseen liittyviä asioita. Ryhmässä sinulla on mahdollisuus tutustua muihin samassa tilanteessa oleviin nuoriin ja saada vertaistukea sekä vinkkejä stressinhallintaan ja jännittämiseen. RennoX-ryhmä tarjoaa myös mahdollisuuden lisätä itsetuntemustasi. Ryhmätapaamisia on yhdeksän ja jokainen niistä alkaa välipalalla, osallistuminen on maksutonta.

RennoX-ryhmän teemat ovat:

  1. Tutustuminen
  2. Jännittäminen osana elämää
  3. Stressi ja siitä palautuminen
  4. Ajankäytön hallinta
  5. Itsetuntemus ja minäkuva
  6. Elämän tärkeät asiat
  7. Rentoutuminen

RennoX-ryhmiä järjestetään pääsääntöisesti syksyisin ja keväisin Turussa, Kaarinassa ja Salossa. Turun lukiot ovat lisänneet RennoX:in kurssitarjottimiinsa, ja siitä on mahdollisuus saada kurssimerkintä. Jokaisen opiskelijan kanssa sovitaan yksilötapaaminen ennen ryhmän käynnistymistä. RennoX-hyvinvointiryhmästä voi tiedustella lisää Linkki-toiminnan koordinaattoreilta, kouluterveydenhoitajilta tai opinto-ohjaajilta.

Lue myös

 

RennoX -ryhmä nuorille syksyllä 2020

RennoX-ryhmä on stressinhallinta- ja hyvinvointiryhmä toisen asteen opiskelijoille. Ryhmässä käsitellään stressiin, ajanhallintaan, jännittämiseen, hyvinvointiin ja itsetuntemukseen liittyviä asioita. Ryhmässä on mahdollisuus tutustua muihin samassa elämäntilanteessa…

Lue lisää
 

RennoX-ryhmä nuorten kokemana

RennoX -ryhmä on yksi Varsinais-Suomen Lastensuojelujärjestöt ry:n RAY:n tuella kehittämistä ja koordinoimista toimintamalleista Linkki-toiminnassa, jonka tarkoituksena on tarjota varhaista, matalan kynnyksen tukea. RennoX-ryhmässä nuorille tarjoutuu…

Lue lisää